닌텐도스위치 취향별 다이어트(Diet) 게임 Part1 - 남편

투잡부엉

닌텐도스위치 취향별 다이어트(Diet) 게임 Part1 - 남편

1. 만인의 공통과제 다이어트(Diet)

안녕하세요! 투잡부엉입니다.
오늘은 만인의 공통 과제인 다이어트(Diet)에 관한 글을 쓰고자 합니다.
저도 직장생활을 하다 보니, 회식도 잦고 회사일을 마치고 나면 음주도 많이 하고 해서
몸이 말이 아니게 벌크업 되어있었습니다.

물론 지금은 코로나로 회식은 줄어들었지만, 집에서 마시게 되더군요.
그렇게 되다 보니, 부부 공통 관심사가 다이어트(Diet)입니다.

닌텐도 스위치에는 여러 가지 운동을 할 수 있는 게임 콘텐츠가 존재합니다.
여러 가지가 존재하지만 사람마다 운동 취향이나 성격이 다르기 때문에 자신에게 맞는 게임을 찾기란 쉽지 않았습니다.
그런데 말입니다.? 저는 찾았습니다.

2. 닌텐도 스위치 다이어트(Diet)

처음에는 링 피트를 고가에 구매하고, 1개월도 못하고 포기했습니다.
독특한 링콘을 들고 운동을 하는데 저랑은 맞지 않더군요,

결과적으로 저는 이 게임으로 2022년 6월경에 86kg에서 78kg까지 -8kg 감량에 성공했으며,
현재는 83kg까지 다시 살이 쪄서, 일주일 전부터 다시 운동을 시작하고 있습니다.
일주일 운동하고 현재 약 81.5kg입니다.
효과는 보장드리며, 상세 내용을 소개해 드리도록 하겠습니다.

3. 닌텐도 스위치 Fitness Boxing2

짜잔! Part1 저에게 맞는 닌텐도 스위치 운동 게임입니다.
닌텐도스위치 Fitness Boxing2 (RHYTHM&EXERCISE)

닌텐도스위치 Fitness Boxing2 (RHYTHM&EXERCISE)

게임을 즐기며 즐겁게 전신운동!
이게임은 화면에 나오는 복싱 강사와 함께 복싱을 합니다.
복싱 기술별로 아이콘들이 지나가게 되는데 이때 자신이 조이콘을 양쪽에 들고
복싱 기술 동작으로 정확한 타이밍에 맞추는 게임입니다.
저는 약 2년간 꾸준히는 아니지만, 상당한 시간을 투자했고,
처음엔 이상한 춤을 추나 할 정도로 가족들이 웃었지만, 지금은 제법 폼도 갖춰지게 되었습니다.
여러분도 충분히 가능합니다.


저는 보통 하루 50분 정도 진행하고 있고, 땀복을 사용하고 있습니다.
50분이면 온몸에 땀이 주르륵 흐르게 됩니다.

닌텐도스위치 Fitness Boxing2 (RHYTHM&EXERCISE) - Play 소개

4. 강사님 소개

그럼 여러분을 복싱에 세계로 안내드릴 강사님을 소개드립니다.
여러분의 강사님에게 복싱 코칭을 받아 보세요.

닌텐도스위치 Fitness Boxing2 (RHYTHM&EXERCISE) - 강사진

5. 나의 기록

말씀만 드릴 수없죠.
인증을 위한 저의 기록을 소개할까 합니다.
저의 복싱 강사님입니다.

최근 블로그를 시작하면서, 몸과 마음을 가다듬을 겸 다시 시작했습니다.
우측에 보시는 바와 같이, 데일리 운동을 하면 출석 도장을 찍어줍니다.

닌텐도스위치 Fitness Boxing2 (RHYTHM&EXERCISE) - MY DATA 1

그 간 MY DATA를 확인해 볼까요?
지금까지 합계 운동 시간이 107시간 정도이며, 하루 평균 50분 정도 진행하고 있습니다.
신체나이는 21세이긴 하나, 이것은 오랜 know how를 통해서 받은 나이며,
게임에서 좀 후하게 쳐준 거 같습니다.

닌텐도스위치 Fitness Boxing2 (RHYTHM&EXERCISE) - MY DATA 2

MY DATA에서는 상세 운동 이력을 보여줍니다.
최근 6일 운동하고, 펀치만 12,544번, 추정 소비 칼로리가 4156kcal입니다.

닌텐도스위치 Fitness Boxing2 (RHYTHM&EXERCISE) - MY DATA 3

다들 다이어트 성공하시길 바라며,
다음에는 저희 아내가 좋아하는 운동 게임으로 돌아오겠습니다.
닌텐도 스위치 취향별 다이어트(Diet) 게임 Part2 - 아내편

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닌텐도스위치 취향별 다이어트(Diet) 게임 Part2 - 아내 (tistory.com)

닌텐도스위치 취향별 다이어트(Diet) 게임 Part2 - 아내